青少年心理咨詢：為什么孩子會(huì)突然抑郁？只因父母做錯(cuò)3件事

心理咨詢師 · 發(fā)表于 2024-12-20 12:54:41

在網(wǎng)上，你經(jīng)常會(huì)看到這樣的問題：“為什么孩子會(huì)突然抑郁？”“為什么現(xiàn)在那么多小孩得抑郁？”“我國(guó)青少年抑郁檢出率達(dá)到 24.6%，為什么青少年抑郁的這么多？受到哪些因素影響？”等等。

從家庭教育的角度看，很多孩子抑郁，不是因?yàn)楦改柑澢妨撕⒆印α撕⒆�，恰恰是因�(yàn)楦改柑珢酆⒆印⑻氚押⒆优囵B(yǎng)成才，以至于做錯(cuò)了3件事：

第1：過度保護(hù)。

現(xiàn)在很多孩子是被父母捧在手心里養(yǎng)大的。這樣的孩子因?yàn)楦改傅倪^度保護(hù)，大多缺少生活的體驗(yàn)和磨煉，很多潛能得不到開發(fā)，性格敏感脆弱，抗壓抗挫能力差。遇到壓力和困難很容易受挫、受傷，產(chǎn)生較強(qiáng)的抑郁、焦慮情緒。

第2：過度控制。

有的父母總是習(xí)慣于把自己的想法強(qiáng)加給孩子，不僅給孩子制定各種目標(biāo)，日常生活也要求孩子必須按照自己的想法來(lái)，導(dǎo)致孩子完全沒有個(gè)人的空間和自由，內(nèi)心非常地壓抑、苦悶，長(zhǎng)此以往，很容易導(dǎo)致個(gè)性的扭曲和內(nèi)心的抑郁。

第3：過高期待。

父母對(duì)孩子的過高期待和不切實(shí)際的要求，會(huì)對(duì)孩子造成巨大的心理壓力。特別是當(dāng)孩子已經(jīng)非常努力但仍然達(dá)不到要求，卻被父母視為不求上進(jìn)、懶、笨、不如別人家的孩子，進(jìn)而對(duì)孩子進(jìn)行各種批評(píng)指責(zé)、諷刺挖苦、貶低否定，更會(huì)對(duì)孩子的心理造成極大傷害和痛苦。

以上種種問題長(zhǎng)期存在，互相疊加，最終可能導(dǎo)致孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的自我懷疑和自我否定心理，心情持續(xù)低落，喪失生活興趣，失去生活動(dòng)力，自我封閉，成為一個(gè)抑郁癥患者。

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